吸脂减肥 为什么要夏季去做？

季节是减肥的关键之一，好的季节能够帮助到我们成功减肥，比如夏季，一个容易 出汗的季节，是减肥的黄金时间。好身材其实跟高颜值是一样的，能够有好身材， 对我们影响很大。而获得好身材的科学健康方式主要有三种：科学节食、运动、整形吸脂。但现在的美女们会经得住美食的诱惑吗？懒癌的患者更不用说了，去健身运动还不如在家躺着刷手机呢！那么就只能选择吸脂减肥方法了，健康安全不反弹 ，凹凸有致的魔鬼身材瞬间有！！

夏天为什么是减肥的黄金时间

为什么一定要夏天减肥？当然是露肉啦！冬天即使胖，也可以归到我们穿的衣服上面，但是夏天这么炎热，稍微一出门就会被看出，身上的肥肉原形毕露，对比身边凹凸有致的完美身材，你还好意思穿露肉的衣服吗？还能美美的展现完美身材吗？ 所以夏天要瘦，也是最应该适合减肥的黄金时间。

其次是夏天代谢快，冬天一般很少运动，吃的又多，要想减肥，效果很差，也不容易。所以夏天炎热，产生的高温使得人体需要散热，进而加快身体的新陈代谢，而新陈代谢的加速，会直接影响到脂肪燃烧的效率，并加速燃烧脂肪，且摄入的热量 能够很快的就被消耗掉，不会有多余的热量堆积在我们身上变成脂肪。

最后是夏天产生的高温，使得人们对肉类食物，特别是油腻的食物食欲下降，口味偏清凉，瓜果蔬菜之类的偏多，这样一来，我们摄入的热量就会大大减少，相应的，脂肪也不会囤积的多了。

吸脂术 减肥的好伴侣

目前吸脂术有几种，主要是共振吸脂，超声吸脂，水动力吸脂和负压吸脂等等，原理是利用器械进入皮肤小切口，使其伸到皮下脂肪层，将脂肪碎块吸出来，达到吸掉脂肪的目的。

主要吸脂的部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。

做吸脂术须知问题：第一，要知道的是，我们做吸脂的具体计划，一般我们去医院咨询的适合，医生都会根据我们个人的情况做一个详细的吸脂方案，吸哪个部位，吸多少量，术后怎么塑形等，且我们个人在术前一定要跟医生沟通清楚，让医生知道你的心里预期，制定一个可行的吸脂计划。

第二，吸脂不能贪多，不要想着一次性就能解决掉全部。人的身体是有负荷的，一旦超过这个负荷，就会出现问题，因此，去做吸脂要做到“少量多次”，吸脂的部位越少，创伤就越小。而如果大面积的进行抽脂的话，痛苦大恢复慢不说，吸脂是个体力活，对医生很有考验，容易疲劳，而疲劳就会容易影响效果，所以做吸脂，一次不能超过4个部位，少量吸脂，多次吸脂。

当然，吸脂减肥并不是万能，全部都能解决，实现减肥的方法也还是有很多的，比如跑步、骑单车、游泳、跳绳等等，这些都是可以帮助我们在锻炼身体的同时，能够达到减肥的目的，如果以上这些方法不行，我们再跟医生好好面诊，尝试适合自己的吸脂手术。